야간 근로자의 근무환경 관리 > 건강 상식

서브메뉴

컨텐츠

건강 상식

야간 근로자의 근무환경 관리

작성일 2019.04.30

조회수 381

야간·교대근로자 생체리듬 교란… 사업장 관리 필요

야간 근로자의 근무환경 관리

산업의 발전과 더불어 전기, 가스, 수도, 운수, 통신, 병원 등 24시간 서비스를 요구하는 직종이 늘어나면서 야간 및 교대작업 근로자의 수가 증가 추세에 있다. 야간·교대작업은 근로자의 일정한 기일마다 근무시간이 달라지며 오후10시부터 오전 6시까지의 근무시간을 말한다.

이러한 근로자는 야간∙교대작업으로 인해 생체리듬의 교란이 발생하여 수면의 질 저하, 만성피로, 유방암을 포함한 각종 암, 위장관계질환 등 여러 가지 건강문제를 겪고 있는 것으로 나타났다. 그러므로 산업안전보건법에 따라 사업주는 야간∙교대작업 근로자의 직업건강을 위하여 안전∙보건조치를 취하고 건강진단 등을 실시해야 한다. 사업장에서 실천할 수 있는 유해∙위험요인 관리방안은 다음과 같다.

● 조도관리

야간작업 시 사업장의 조도는 밝게 해야 한다. 일반적으로 2500~9500lux의 밝은 빛을 야간작업 시 제공하는 것이 좋다(낮 시간의 빛의 조도는 10,000lux).

● 온도조절

작업장의 온도를 적절한 수준으로 유지하도록 하고, 최고 27°c가 넘지 않는 범위에서 주간작업 때보다 약 1°c 정도 높여 주는 것이 좋다.

● 교대시간 및 교대작업의 순환

교대방향을 전진근무방식(시계방향 근무)으로 채택하여 피로를 빨리 회복할 수 있도록 한다. 연속 3일 이상의 야간작업은 가급적 자제하고, 상시 야간작업과 같은 고정적인 교대작업은 하지 않는 것을 권장한다. 또한 2교대 근무는 가급적 피하고 충분한 휴식을 취할 수 있는 3조 3교대나 4조 3교대 근무가 바람직하다.

제주근로자건강센터에서는 업종별 작업환경과 안전∙보건에 유익한 정보(산업안전보건법)를 제공하고 있다. 또한 사업장 순회를 통해 사업장의 현황을 파악하고 보호구 착용 교육, 취급물질관리 및 MSDS상담, 작업자세와 작업조건을 고려한 근골격계질환 예방상담, 팸플릿 제공 등 근로자의 건강과 쾌적한 작업환경 조성에 기여하고 있다.

뿐만 아니라 근로자건강센터는 근로자들의 직업병예방을 위한 기관으로 근로자라면 누구나 무료로 서비스를 이용할 수 있다. 센터 내에는 작업환경 상담을 담당하는 산업위생기사 외 의사, 운동처방사, 물리치료사, 간호사, 상담심리사가 상주해있어 근골격계질환 예방상담, 뇌심혈관질환 예방상담, 직무스트레스 예방상담 및 건강 상담을 받을 수 있다.

<제주근로자건강센터 문의:064-752-8961>

불면증 해결하는 수면 습관

2019.04.30

집과 직장에서 쉽게 할 수 있는 근력운동

2019.03.27

목록보기

주메뉴

서브메뉴

컨텐츠

건강 상식